о, вы затронули интересный вопрос, который я хотел поднять.

какие вообше есть спосбы воздействия на генотип?

имеются ввиду бытовые способы. оставим в стороне токсические вещества, радиацию и прочие шамано-жреческие шалости.

какими инстументами можно укреплять персональную генетику человека?
специфическое питание или что-то ещё?